חיפוש

אולי יעניין אותך...

מוזיקה, שמחה וחיבור – הלב של כל אירוע נשים

מוזיקה, שמחה וחיבור – הלב של כל אירוע נשים

אירוע נשים הוא מרחב רגשי אירועי נשים אינם רק מפגש חברתי – הם מרחב רגשי עמוק שבו נוצר חיבור אמיתי בין נשים. מוזיקה היא הכלי המרכזי שמאפשר לפתוח לבבות, לשחרר מחסומים וליצור תחושת שייכות. כאשר המוזיקה מד

תנועה נשית ככלי להעצמה אישית

תנועה נשית ככלי להעצמה אישית

הקשר העמוק בין תנועה לנפש הנשית תנועה נשית היא הרבה מעבר לפעילות גופנית. היא שפה. דרך לבטא רגשות, לשחרר עומסים ולהתחבר לעצמנו ממקום עמוק ואותנטי. נשים רבות סוחבות על גופן ונפשן לחצים, ציפיות ועומסים י

כושר עם נשמה – כשגוף ונפש נפגשים

כושר עם נשמה – כשגוף ונפש נפגשים

כושר שלא מתנתק מהרגש עבור נשים רבות, עולם הכושר עלול להרגיש מאיים או שיפוטי. אך כאשר הכושר מגיע עם נשמה – הכול משתנה. האימון הופך ממטלה לחוויה מחזקת ומרוממת. חיבור בין גוף לנפש מאפשר לאישה להרגיש בטוח