בחר עד 1 אפשרויות
כושר שמתחיל מבפנים
סדנאות כושר מתוך אושר נולדו מתוך הבנה שכדי להתחזק באמת – צריך גם ליהנות. הסדנאות משלבות תנועה, מוזיקה וחיבור רגשי, ויוצרות מרחב בטוח לנשים מכל הרמות.
הסדנאות מתאימות לוועדי עובדים, חברות, ארגונים, ימי גיבוש ואירועים פרטיים. כל סדנה מותאמת לרמת הקהל, לגיל, לאופי הקבוצה ולמטרת המפגש – בין אם זה שחרור, אנרגיה, חיבור או העצמה.
דנספילאטיס וזומבה מותאמת
ניתן לבחור בין סדנת דנספילאטיס מחוברת לגוף ולנשמה, לבין סדנת זומבה עוצמתית וסוחפת – כולל אפשרות למוזיקה יהודית. כל סדנה מלווה בנוכחות מקצועית, חיוך גדול ואנרגיה שמדביקה את כולן.